גסטולקס- הפורמולה המתקדמת של חב' TINC, מכילה חומרי גלם איכותיים והרכב צמחים סינרגטי, המסייעים בתמיכה ושיפור פעילות המעיים והסדרת היציאות. מה מכילה פורמולת גסטולקס?
תמצית אלוורה מיובשת (Aloe Vera D.E) - צמח האלוורה הינו מוכר ובעל שימוש נרחב ברפואת הצמחים המערבית. הוא ידוע בתכונתו המשלשלת (לקסטיבית), ובשל כך הוא יכול לסייע בשיפור התנועה הפריסטלטית הטבעית של המעיים, ותמיכה בפינוי פסולת מהכבד.
מגנזיום אוקסיד (120 מ"ג) Magnesium Oxide - מינרל הידוע בפעילותו כנוגד עווית וכמעודד הפרשת נוזלים מוגברת, מה שיכול לסייע בהגדלת נפח הצואה ויציאה "קלה" יותר.
שומר (Foenicululm Vulgare)- צמח נפוץ בשימוש ברפואת הצמחים המערבית. ידוע כבעל השפעה קרמינטיבית (מפיג גזים) והשפעה נוגדת עווית (מרפה)- בשל כך, יכול לסייע במצבים של כאבי בטן, נפיחות וגזים.
תמציות של שזיפים ותאנים (Prunus Salicina D.E/Ficus Carica D.E)- פירות הידועים כבעלי תכולה גבוהה של סיבים מסיסים במים, מה שיכול לגרום להגדלת נפח הצואה, ובכך לסייע בהאצת ושיפור תנועתיות המעיים.
שינן (Taraxacum officinale)- מוכר גם בשם "שן הארי", צמח נפוץ ברפואת הצמחים הסינית והמערבית. לצמח משוייכות איכויות "מרירות", המסייעות בפעילות הפינוי והניקוי של הכבד ונטרול רעלים. שן הארי ידוע גם בתכונתו כמשלשל עדין.
רכיבים נוספים: תאית צמחית (כמוסה), טרי קלציום פוספט (מונע התגיישות). כיצד להשתמש בגסטולקס?
המינון המומלץ: 1-2 כמוסות לפני השינה, עם כוס מים.
דגשים מיוחדים בשימוש בגסטולקס:
* כל מצב של עצירות כרונית דורש בירור רפואי.
* יש לנקוט זהירות בשימוש בקרב אנשים הסובלים/ עם נטייה לחסר באלקטרוליטים (מינרלים- בעיקר אשלגן וסידן).
* אין להשתמש בתוסף אם ידועה רגישות (אלרגיה) לאחד המרכיבים.
* יש להקפיד על שתיית מים מספקת במהלך היום (לפחות כליטר וחצי).
* מומלץ להקפיד על צריכת סיבים נאותה : בין 20-35 גרם ליום לאדם מבוגר.
* נשים בהריון, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים- יש להיוועץ ברופא.
שאלנו את יניב, הרוקח הראשי באקופארם- מהם הגורמים לעצירות?
על מנת שנוכל לתת התייחסות לגורמים לעצירות, תחילה נגדיר- מהי בכלל עצירות?
עצירות נחשבת לאחת מההפרעות השכיחות ביותר במערכת העיכול.
על פי ההגדרה הנטורופטית- עצירות מתבטאת בפחות מיציאה אחת ליום, ו/או קושי ומאמץ משמעותיים בעת ההתרוקנות, ו/או צואה יבשה.
על פי ההגדרה רפואית: פחות משלוש יציאות בשבוע.
לסיכום- עצירות היא תופעה שכיחה המתבטאת בקושי ביציאות, ירידה בתדירות היציאות או בהיעדר תחושת התרוקנות.
הסיבות לעצירות הינן מגוונות, ונחלקות למספר גורמים:
- פיזיולוגיים (תפקודיים): כגון מעי עצל (ירידה בתנועתיות הטבעית של המעיים), פעילות כבד ירודה, מצב של הידבקויות במעיים, טחורים, ירידה בפריסטלטיקה (תנועתיות המעי) למשל עקב גיל, דיספונקציה ברצפת האגן (תפקוד לקוי של שרירי רצפת האגן) ועוד.
- רפואיים: מחלות שונות או השפעות של תרופות, הפרעות הורמונליות,מחלות כרוניות מסויימות, חסימות במערכת העיכול, שימוש כרוני במשלשלים (שעלול לגרום לתלות והחמרת העצירות לאורך זמן).
- תזונתיים: למשל תזונה לקויה ודלה בסיבים וחיידקים טובים, היעדר שתייה מספקת.
- אורח חיים: למשל חסר בפעילות גופנית, מצבים של כיווץ יתר עקב התאפקות רצונית, מתח וחרדה (סטרס - מצב הידוע כיוצר חוסר איזון במערכת העצבים המרכזית, ובכך מעלה את טונוס השרירים ו"תוקע" את התנועה), דיכאון.
מצב של עצירות לאורך זמן, יכול לגרום לכך שיותר פסולת נאגרת בגוף ונספגת חזרה לרקמות, מה שעלול להוביל לתשישות, רמות אנרגיה נמוכות, עודף משקל ומחלות רעלניות שיכולות להתבטא בעור /מפרקים/ אלרגיות כאבי ראש וכו'.
חשוב לציין! אם העצירות נמשכת זמן רב, מלווה בכאבים ו/או בתסמינים נוספים (כמו ירידה במשקל, דם בצואה, חולשה כללית וכל תסמין חריג אחר), מומלץ לפנות לרופא לבדיקה יסודית.
אין במידע זה תחליף לייעוץ עם רופא.
לכל שאלה/היוועצות- פנ/י לרופא המטפל.